MenoProEjemplo ilustrativo
Los días con café después de las 15 h, tus sofocos nocturnos fueron más frecuentes.
Patrones que no verías sola
La app cruza tu diario con café, alcohol y sueño y muestra lo que se repite.
Entiende lo que tu cuerpo está pidiendo
Un test de 3 minutos, dentro de la app, muestra tu fase probable y lo que más pesa en tu día.
Del test al plan, en tres pasos
Haz el test en la app
Preguntas sobre ciclo, calor, sueño y ánimo. Lo delicado lo puedes saltar.
Mira tu fase probable
Una estimación para llevar a la conversación con tu médica. No es un diagnóstico.
Sigue el plan de 6 semanas
En la app, empezando por lo que más pesa en ti, a tu ritmo.
Suelta6
Es una ola. Pasa en dos minutos.
Cuando llega el sofoco, el SOS abre una respiración guiada de 2 a 3 minutos, a oscuras, a un toque.
En la Dynamic Island y en la pantalla bloqueada solo aparece el anillo respirando. La palabra sofoco no aparece.
Lo que ayuda en el día a día
Dos toques en la parte trasera del iPhone
Registra un sofoco al momento, sin abrir la app.
Pregúntale a MenoPro
Resuelve dudas por texto, a cualquier hora, en lenguaje sencillo.
“¿Puedo tomar café si tengo sofocos?”
Comunidad con apodo
Habla con mujeres en la misma fase. Usas un apodo y tu nombre queda contigo.
1 página
Informe para la consulta
Una página con tu diario y los patrones, lista para llevar a la médica o enviar por WhatsApp.
Hecho para mujeres de 45 a 60
Se lee sin gafas
Letra grande, alto contraste y botones fáciles de tocar.
Discreta en tu móvil
Icono neutro, bloqueo con código y avisos que no dicen de qué se trata.
Habla como una amiga
Sin sermones ni palabras difíciles. Explica lo que pasa y lo que puede ayudar.
Cuidado con lo que importa
Elaborado a partir de guías médicas
Contenido basado en las guías de sociedades médicas, como FEBRASGO y NAMS. La app no sustituye la consulta.
Tus datos de salud son tuyos
- Tratados según la LGPD de Brasil, solo con tu consentimiento.
- No los vendemos ni compartimos con anunciantes.
- Puedes borrar tu cuenta y tus datos cuando quieras.